A.S.D
L'Essenza
TaekwonDo
School
Vieni a vedere le tecniche,ad ascoltare la filosofia,a provare l'emozione che il TAEKWONDO propone!
La forza deriva dall'interazione continua di stati di rilassamento e tensione coordinati nel tempo più breve possibile per rilasciare la massima forza esercitata dai muscoli.
Questa forza si combina con la meccanica del corpo, ovvero la massa e il movimento di ogni parte del corpo che lavora simultaneamente con il resto per un obiettivo comune.
Lo sviluppo della velocità è legato alla forza marziale in reazioni condizionate che mostrano la totale padronanza del movimento e stati di rilassamento improvviso (come la freccia scagliata dall'arco).
Per lavorare sulla velocità occorre abbattere il ritardo muscolare dovuto alla tensione ed all'attività cosciente che interferisce con il movimento istintivo generato dal subconscio.
Occorre acquisire uno stato di no-mente, uno stato di fluida consapevolezza senza pensiero
